Zutaten
- 1 kleine Kartoffel (mehligkochend)
- 1 kleine Süßkartoffel
- 1 mittelgroße Möhre
- Etwas Wasser oder Muttermilch/Pre
- Optional: 1 TL Rapsöl (nach dem Kochen)
Zubereitung
- Kartoffel, Süßkartoffel und Möhre schälen und klein würfeln.
- In einem kleinen Topf mit wenig Wasser weich dünsten (ca. 10–15 Minuten).
- Etwas Kochwasser auffangen, restliches Wasser abgießen.
- Alles fein pürieren und bei Bedarf mit etwas Kochwasser oder Milch verdünnen.
- Optional 1 TL Rapsöl untermischen.
- In wiederverwendbare Quetschbeutel füllen.
Tipps
- Gemüsebrei kann portionsweise eingefroren werden.
- Immer frisch auftauen und nicht erneut einfrieren.
- Für ältere Babys etwas Apfel oder Birne ergänzen.
- Nur geeignetes Gemüse verwenden (z. B. keine rohe Rote Bete).